2021年も後半に入りました❗️

例年より早い梅雨入りしたにもかかわらず、未だに梅雨明けしないまま台風が🌬🌪

今日も気圧の変化からの頭痛の方がチラホラいらっしゃいました😓

普段から空調の効いている所への出入りで

気温差によるストレスが掛かっている上に

気圧の変動まで加わると体内の様々な

調節機能が正しく働かなくなって

所謂、不定愁訴を引き起こす原因の一つにも

なります。

先月にもお伝えしましたが基本的な

充分な睡眠、バランスの良い食事、

適度な運動が何よりですが

ご自身の身体に合わせて睡眠を取り、

必要な栄養素を取ったり、

食べ易い形や温度にしたり、

ゆったりとストレッチしたり、

歩いたり、走ったりしていきましょう♪

 

では、7月のスケジュールをお知らせ

致します❗️

今月も臨時休業や変則受付がございます。

ご注意くださいね☝️

 

7月5日月曜日　16：30閉店

  7日水曜日　　臨時休業

10日土曜日　　臨時休業

23日金曜日　　21日(水)までの予約のみ

26日月曜日　　臨時休業

 

以上です。

7月もどうぞよろしくお願い致します❗️